検疫は、非アクティブのままでいるための言い訳ではありません。 再開時に最高の状態で到着するために、毎日自宅で行うセッションを提供しています padel.

今日私たちはあなたに提供します 別の挑戦 ！ 昨日よりもはるかに疲れも体力的にも難しいものではないので、ご安心ください。 しかし、この小さなゲームは、 ホルヘ・デ・ベニート あなたの神経を試すかもしれません。

Le 4人のコーチPadel は、ラケットとボール…そしてあなたの才能があれば、どこからでもできる小さなチャレンジを用意しました。 目的は、パラの片側でボールをバウンドさせ、次に反対側、サイドエッジ、最後にトップエッジでバウンドさせることです。 もちろん、これはすべて順番に行われます。

ラケットとのつながりを取り戻し、器用さを鍛えるのに最適な方法です。 物理学のセッションを希望していた人は、ためらわずにすべてのセッションから引き出してください。 外出禁止が始まってから私たちがあなたに提供してきたセッション。 楽しんでね！

 

ビデオクレジット: 4Padel

Xanはのファンです padel。 しかし、ラグビーも！ そして彼の投稿は同じようにパンチがあります。 いくつかの物理的なトレーナー padel、彼は非定型の投稿を発掘したり、現在の問題を扱ったりします。 それはまたあなたのためにあなたの体格を開発するためのいくつかのヒントを与えます padel。 明らかに、彼はの分野のように彼の攻撃的なスタイルを課しています padel !

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