このコラムでは、勝利を楽しむためのXNUMXつのヒントを紹介します。 padel、そしてそれを誇りに思うこと。 あなたはこれらの勝利がおそらくあなたが状況が悪化したときにあなた自身を復活させることを可能にするでしょう...

5のヒントを次に示します

  1. 勝利を共有する。 まず第一に、あなたが勝利のニュースを友達、家族、知人と共有するとき、すべての喜びはより大きくなります。 ソーシャルメディアを介してニュースを伝えることは可能ですが、フィードバックがより自動的でより近くなるため、少なくともXNUMX人の人と直接共有することはやりがいがあります。
  1. 勝利と達成した目標の日記を作成する。 良い瞬間を反映し、特定の段階の幸福感を詳述するスポーツ日記を持つことは、あなたが自分でできる感情的な贈り物であり、あなたが好きな回数、スポーツキャリアの瞬間を読み直すことができます。
  1. 過去の勝利を覚えている。 クリエイティブな画像中心の視覚化演習を実行します。 これを行うには、リラックスできる快適な場所を見つけ、目を閉じて、プレーのキャリアにおける非常に幸せな勝利を思い出してください。 padel。 その時点でどのように感じたかを覚えて、このフェーズの詳細を可能な限り指定してください。
  1. 勝利後に自分に報酬を与える。 多大な努力の後、あなたにとって最高の報酬は何かを考え、自尊心を高めるためにこの気まぐれを自分に与えることをためらわないでください。
  1. 自由時間を使って楽しむ。 具体的なプロジェクトで祝う padel。 暇なときに本当に好きなプロジェクトを行うことで、お祝いに価値を加えることができます。 しかし、お祝いを数日間延長し、一生懸命努力し、自尊心を高めるためにこの気まぐれを自分自身に与えることを躊躇しないでください。

勝利をどのように祝いますか?

これらのヒントについてどう思いますか? あなたは通常あなたの勝利を祝いますか? が padel 私たちの趣味である、真実は私たちが楽しむために多くの時間のトレーニングとゲームを使用するだけでなく、私たちの目標を追求するためにできるだけ多くの試合に勝つことを望んでいるということです(トーナメントに勝つか、友達に対してビールを飲むか)。

 どちらの方法でも、すべてのプレーヤーが目標を持っているので、あなたの成果を達成するときは、この勝利を利用することをためらわないでください。

アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。