ローラ・クレグ, Canal+ コンサルタント そして元プロ選手 padel 彼がスペインで受けた、窓に慣れてより良く防御するための技術的なアドバイスを共有します。

ポイントはネットから得点されます。 padel, しかし、ネットに向かってゴールを狙うためには、上手にディフェンスする方法を知る必要があります。 ディフェンスの王様の一人は明らかにフェルナンド・ベラステギンですが、ガラスに囲まれた快適ゾーンにいるように見えるパキート・ナバーロのことも考えられます。アグスティン・タピア、フアン・レブロン、モモ・ゴンザレスも、グラスでの驚異的な回復力で知られる選手です。女子選手の中で、後方から試合を展開する能力が最も高いのはデルフィ・ブレアとクラウディア・フェルナンデスだ。彼らは後ろの窓に寄りかかってリズムを刻みます。このビデオでは、ローラがディフェンステクニックを紹介しています。

コエロ ウィンドウ ディフェンス アムステルダム ベラ 2022

まず、自分自身を適切に配置することが基本です padel、ステッチ中は常にこの位置に戻ります。対戦相手がプレーのレベルを上げると、あなたの悪いポジショニングをすべて利用するようになります。

次に、ボールがフォアハンド側から来るのかバックハンド側から来るのか、そしてグラスありまたはなしでボールをプレーするのが自分にとって興味があるのか​​という 2 つの情報を考慮することが重要です。 この情報が早く得られるほど、より早く行動を準備することができます。 この情報を取得したら、射撃を準備できます。インパクトの瞬間に時間を無駄にしないように、非常にコンパクトに準備し、小さなジェスチャーをする必要があります。 ローラがショットの準備方法を正確に説明します グラスの後で遊ぶために。テニス選手や元選手は常に腕が大きすぎる傾向があるので注意してください。

最後に、準備ができたら、ガラス後のボールの軌道をできるだけ正確に読み取り、位置を決める方法を知る必要があります。 ボールのバウンドに疑問がある場合は、ローラがちょっとしたヒントを与えます。最後に、インパクトの瞬間には低く構え、下から守るために直線を保つことが重要です。もう 1 つの小さな視覚補助が役立つように提供されています。

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