最新のYouTube動画では トレスコ チェーン用 エクストリームPadelベンチマークコーチ ロドリ・オビデ アマチュア選手へのアドバイスを交えながら、良いボレーの秘訣を伝授します。

具体的な技術：ボレー

  • の重要性 肘を上げる (低すぎる値にしないようにしてください)。
  • 堅固なサポート : 左足を曲げ（右利きの場合）、地面にしっかりと固定します。
  • 即座に、我々は 精度と安定性、パワーではありません。

攻撃前の安定性

  • もし私たちが 置き忘れた、オン ゲームを遅くする そして、より良いボールを待ちます。
  • それは必要ない バランスを崩さずに攻撃しない.
  • 罠：技術が優れている場合、アマチュアプレーヤーはしばしば同じことを繰り返したがります。 完璧なジェスチャー すべてのショットで。

「重要なのは、前進する惰性を打ち破ることを学ぶことです。プロ選手との違いは、そのことを認識しながらも、そのように行動しないことです。彼らは赤い『ミッション中止』ボタンを押し、必要なプレーをします。」

ゲームを理解し、ペースを管理する

  • 学ぶ 遅くしたり速くしたりする 状況に応じて異なります。
  • 到着したらポジションを再開してください 不均衡.
  • それはあなたです ポイントをコントロールする、相手ではありません。

「時にはボールにきちんと触れる時間がないこともあると気づきます。
したがって、変更して、ブロックして、待機します。死体を置けなかったんですか？わかりました。サポートを安定させ、コントロールし、次の攻撃に取り組みます。」

「パデルのボレーで一番難しいのは、時にはブロックして、ブロックして、クロスして…と繰り返し練習し、100回練習したショットができるようになるまで続ける必要があるということを理解することです。」
アマチュアは、実際には 35 回しかできないとしても、試合ごとにこのショットを 6 回実行したいと考えています。そして残りの時間は、チャンスが来るまで隙間を埋め、ブロックし、適応しなければなりません。」

練習

  • L 'トレーニング 技術的な基礎を習得することができます。
  • しかし、それは 試合中のゲームの理解 これにより、これらのベースを適切なタイミングで使用できるようになります。

「練習の問題です。プレーを重ねるごとに、相手のプレーを読み、予測する力がつき、お気に入りのショットを狙う機会が増えます。」

効果

  • L 'カット効果 ボレーシュートの精度は強みだが、乱用すべきではない。
  • しなければなりません 配置とタイミングに適応する、常に同じ動きをするわけではありません。

「もう一つよくあるミスはスピンです。スピンは良いのですが、必ずしもうまくいくとは限りません。必要なのはコントロール、ゲームマネジメントです。スピンをかけても常に同じショットが打てるとは限りません。」
そうでなければ、相手が予測した場合、簡単に反撃されてしまいます。」

ゲームインテリジェンス

「賢いプレイヤーとは、最も多く勝つプレイヤーではない。愚かなことで最も少ないポイントを失うプレイヤーだ。」

試合中は、 完璧なジェスチャーを探す必要はありません、しかし実行する 効果的なショット.

効果的なショットとは:

  • やり過ぎないようにシンプルかつ正確に保ちましょう。
  • あります 適切な場所,
  • avoir 遊ぶ時間,
  • ボールを送る 適切な場所に,

適応と忍耐の作業

「プロの演奏を観ると、必ずしも最後まで演奏するわけではないことに気づきます。時にはゆっくりとしたバンデージャを演奏することもあるんです。」
アマチュアの試合を見に行くと、みんな強く打ってきます。しかしプロは必要なときにはゆっくりプレーし、必要なときには激しくプレーするのです。」

の一つ 大きな問題従った ロドリ・オビデ、忍耐力の欠如とプレイヤーが 常に強く打つ、あまりにも早く終わらせようとします。

「このスポーツは、必要な時にゆっくり、そして必要な時に力強くプレーする方法を知っている人が上手くプレーするものです。常に全てを打つことが目的ではありません。」
「でも、強く打てばプレーが上手くなるとみんな思っているけど、それは違うんだ」

彼は専門家と彼らの能力を比較し、 加速する適切なタイミングを選択する一定のリズムを強制するのではなく。

「ボールは速いが、彼らはいつ加速すべきかを分かっている。重要なのはボールコントロールだ。」

ニコラ・フィロードー

偉大なスポーツ愛好家で元テニス選手でもある私は、数年前にパデルに特に注目することなくパデルを発見しました。それから私は、このスポーツを練習したり、パデルの最初の試合を観戦したりして、このスポーツに夢中になりました。 2025 年のニュースを皆さんと共有できることを楽しみにしています。

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