テネリフェ島からカナリア諸島、ジュリアン・ボンディア、コラムニストまで Padel Magazine および監視 padel あなたのコースのために、フィールドの隅で跳ねるボールの防御に戻ります。 ボールを通過させる方法と窓で遊ぶ方法を知ることは、学習プロセスの一部です。 padelしかし、角度でボールをより簡単にプレーするために自分を配置する方法を知ることは、あなたの進歩にとって同じくらい重要です。
左右の角度で弾丸の防衛の主題の中心に入る前に、2ポイントを理解することが重要です。
1つ目は、ガラスと複雑な部分でのリバウンドが背後にあることを知って、目の前でボールをプレーしようとすることです。 そのために、あなたの時間をかけて、ボールを打つために急いではいけません。 待って、ボールを見て、その方向を理解することを学び、特に膝の高さでベルトの下で自発的にプレーすることをheしないでください。
数週間前に2にアプローチした2番目のインパクトゾーン。 インパクトゾーンに応じて、ボールを異なる方法でプレイします。攻撃する、相手にもう一度ショットをする、またはパスしようとします。
コーナーの防衛
重要なことは準備です。 配置が早ければ早いほど、防御が容易になります。
対戦相手のボールが地面の角に向かっているという情報を得るとすぐに、次の位置を採用する必要があります。
- 自分を角度に向けて配置する
- 下部ウィンドウとサイドウィンドウからほぼ等距離
- 目の前のラケットが角度を指しています
- 腕を前に伸ばした
- 足を曲げた
- つま先で
この準備により、あなたの体は素早く反応し、回転し、可能であればあなたの前で、フォアハンドまたはバックサイドのどちらかで簡単にプレーできるようになります。
レマルク
少しの経験で、右手(右利きの場合)でプレーすることにすぐに気づき、ボールがサイドウィンドウに最初に触れたとき、バックハンドをプレーする必要があります。 最初にボールがバックペインに当たった場合、フォアハンドをプレーする必要があります。 逆に左側。
この配置のプラス点
最初の肯定的なポイントは、ボールをコーナーに移動させることを恐れないため、非常に迅速に保険に加入することです。
2番目の肯定的な点は、この位置により、ボールを打った後、快適な位置をすばやく見つけることができることです。
3番目の肯定的なポイントは、オレンジゾーンまたはグリーンゾーンでボールをプレーして攻撃するのに十分な位置にいることです。 コーナーからこれらのボールを攻撃する方法を知ることは非常に効果的です。なぜなら、あなたはトラックに戻り、対戦相手はあなたがショットを準備しているのを見ないからです。
質問することをusしないでください。
ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島(スペイン)。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.