ライブチュートリアル中にジュリアン・ボンディアがカバーした最後のテーマはスマッシュでした。 テクニック、戦術、何が言われましたか? 私たちはあなたのために要約します。

Julien Bondia が提供したチュートリアルを 4000 人以上が閲覧しました。 黄色いボールとその技術に対する情熱がいつも以上に伝わってくる姿。 padel。 あなたが提案し、私たちが喜んで議論するテーマ。 土曜日に私たちはスマッシュについて話しました。 彼が何を言ったの?

まずはスマッシュについて話しました トラック上で左側に位置する右利きの選手の場合 または トラック上では左利き、右利き。 これらは一般に、スマッシュで最も多くの可能性と選択肢を持っている人々です。 スマッシュ padel ない 自動的に強力ではない、それらはポイントを準備する上で何よりも強力な武器です。

「テクニック」そのものについて話す前に、いくつかの基本的な要素を理解することは興味深いことです。

  • 相手のボールの曲がり次第でスマッシュが打てるか打てないかが決まります。 ボールがベルに入ったら、それを狙いに行き、そうでない場合は、 bandeja あるいは、ミスを避けるためにボールをプレーに戻すだけです。
  • パラグリップ。 コンチネンタル グリップまたはハンマー グリップを好み、後で変更できます。 バイクを加速するジェスチャーを行うと、ボールにさらにスピンがかかり、逆に減速すると、よりフラットになり、パワーが増します。
  • ソケットの高さ。 パラを高く握るほどコントロールが可能になり、速度とブーストは低くなります。 このアドバイスは経験豊富なプレイヤー向けであることに注意してください。
  • 最初の一歩の大切さ。 一歩目が前に出れば激しく激しく、逆に一歩目が後ろになればより効果を与えることができます。
  • ショットの配置場所と方向。 確実にスマッシュを打つには、ボールの向きを正しく選択してください。 グリッドに近づいているので、対角線上のグリッドを選択してください。 サービスエリアの真ん中にいるので、ゆっくりと横の窓から行くか、後ろの窓からゆっくりと進みましょう。 最後に、フィールドの中央にいる場合は、中央で激しいスマッシュを打つか、バックガラスに当たる前に 2 バウンドするような中央でゆっくりとしたスマッシュを打つか、パー 3 を選択します。

スマッシュテクニック

  • すべてはサポートの再開、つまり相手がボールに触れたときの小さなジャンプから始まります。
  • 最初の一歩、前進または後退。
  • 2本のアームを下から大きく開き、鳥の翼を模倣します。
  • 利き手ではない手がボールを指す
  • 利き腕は2段階のスピードが必要です。 腕を上げるときはゆっくり、腕を後ろに下げるときは速くしてボールを打ちます。
  • 配置が完了したら、足を組み合わせる必要があります。 後ろ足を前足に結合するか、その逆を行います。
  • アンバランスを生み出します。 両足を揃えて、つま先を立てて、足を曲げているとバランスが崩れ、より良く伸ばせるようになります。
  • 角度の可能性を高めるために、ボールをできるだけ高くインパクトします。
  • 常にボールを均等に、特にインパクトの瞬間に視線を向け続けてください。
  • 利き腕ではない側の腕で動作を終えると、より力が入ります。 利き腕側で終わっているアームは、より多くのスピンを促進します (達成するのは簡単ではありません)。
  • 経験豊富なプレーヤーの場合は、利き側の足を横と上に投げることで、より多くのスピンを加えることができます。
  • さらに大胆なことに、ジャンプスマッシュには独自のテクニックがあります。 利き足ではない側の足でフルスイングでテイクオフし、準備を短くし、バレーボール選手のような手首のフリックで上から下へ短く鋭いストライクを打ちます。

ご遠慮なくご質問ください。 次のチュートリアルでお会いしましょう!!!

チュートリアル padel : チュートリアル padel

チュートリアル padel ジュリアン・ボンディアとのライブ: スマッシュ 詳細はこちら: https://padelマガジン.fr/category/tech-tac/

パブリエー・パー Padel Magazine 2年2020月XNUMX日土曜日

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島(スペイン)。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.