ライブチュートリアル中にジュリアンボンディアが演じた最後のテーマはスマッシュでした。 技術的、戦術的、彼は何と言いましたか? まとめます。

ジュリアンボンディアが提案したチュートリアルを見たのは4000人以上でした。 あなたがいつも黄色いボールとのテクニックにもっと情熱を持っていることを私たちに示す図 padel。 あなたが提案し、喜んで話し合うテーマ。 土曜日に私たちはスマッシュについて話しました。 彼が何を言ったの?

まず、スマッシュについて話しました トラックの左側に配置された右利き用 または トラックの左利き。 これらは通常、最も多くのオプションとスパイクのあるオプションを持っている人々です。 でスマッシュ padel ない 自動的に強力ではない、それらはポイントの準備において何よりも手ごわい武器です。

「テクニック」について話す前に、いくつかの基本的な要素を理解することは興味深いことです。

  • 対戦相手のボールのカーブに応じて、スマッシュする場合としない場合があります。 ボールがベルに入ってきたら、それを選び、そうでない場合は、 bandeja または、エラーを回避するために、単にボールを場に戻します。
  • パラの摂取。 コンチネンタルグリップまたはハンマーの設定を変更できます。 モーターサイクルの加速ジェスチャーを行うことで、より多くの効果をボールに与えることができます。逆に、減速すると、よりフラットに、したがってパワーを打つことができます。
  • ソケットの高さ。 パラをより高く掴むほど、より多くのコントロールを得ることができ、スピードとブーストが低下します。 このアドバイスは経験豊富なプレイヤー向けです。
  • 最初のステップの重要性。 最初のステップが前進である場合、逆に最初のステップがより強い場合、逆に強く打つことができます。
  • ショットの配置場所と向き。 スマッシュが保証されている場合は、ボールの正しい方向を選択してください。 あなたはグリッドに近いです、あなたの対角線のグリッドを選択してください。 サービスエリアの真ん中です。サイドウィンドウをゆっくりと選択するか、ボトムウィンドウを選択してください。 最後に、フィールドの中央にいる場合は、中央の激しいスマッシュ、または遅いガラスのスマッシュを選択して、下のガラスに触れる前に2回バウンスするか、またはパー3を選択します。

スマッシュテクニック

  • すべてはサポートの再開から始まります。この小さなジャンプは、対戦相手がボールに触れたときです。
  • 最初のステップ、前方または後方。
  • 鳥の翼を模倣するために、2つの腕の大きな開口部を下から作ります。
  • 非利き手はボールを指しています
  • 利き腕には2つの速度が必要です。 腕を上げると遅くなり、後ろの腕を下げてボールを打つと速くなります。
  • 配置が完了したら、足を結合する必要があります。 後足が前足に加わるか、またはその逆です。
  • 不均衡を作成します。 足が一緒になってしまうと、足が曲がって、バランスが崩れ、伸ばしやすくなります。
  • 角度の可能性を高めるために、できるだけ高い位置でボールを打ってください。
  • 常に、特にインパクトのときは、常にボールに注意を払ってください。
  • 非利き腕の側で終わる腕でのジェスチャーの終わりは、より多くの力をもたらします。 利き腕の側で終わる腕は、より多くの効果を促進します(達成は容易ではありません)。
  • 経験豊富なプレーヤーの場合、支配的な側の面を上下に投影することで、より多くの効果を追加できます。
  • もっと冒険したい人のために、ジャンプしたスマッシュには独自のテクニックがあります。 利き手ではない側に足を置いてフルストロークを取り、短い準備、バレーボールプレーヤーのような手首のショットで上から下への短い乾いたストライクを呼びかけます。

遠慮なくご質問ください。 次のチュートリアルでお会いしましょう!!!

チュートリアル padel :チュートリアル padel

チュートリアル padel ジュリアンボンディアと一緒に暮らす:スマッシュ詳細:https://padelMagazine.fr/categorie/tech-tac/

パブリエー・パー Padel Magazine 2年2020月XNUMX日土曜日

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.