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クラブから Padel サンミゲル・デ・テネリフェ、攻撃のバックハンドを学ぶか深めよう padel。 あなたのバックハンドがコート上で武器になることがわかります。 padel.

それを実現する方法は？ 実行するエクササイズは何ですか？

のクラブ、選手、教師 padel, バックハンド攻撃の改善に役立つ 2 つのビデオを使用してください。

数行のバックハンド攻撃:

攻撃的なバックハンドは、インパクトの場所が「単純な」バックハンドとは異なります。単純なバックハンドの場合はベルトの下、攻撃的なバックハンドの場合はベルトの上です。

また、いわゆる「シンプルな」バックハンドは、よりフラットまたはわずかに持ち上げられた状態で打たれます (下から上の効果) が、攻撃的なバックハンドはよりカットされた状態で打たれます (上から下の効果)。

多くのプレイヤーはベルトの下でこのショットを実行しますが、2の学習フェーズを分離することをお勧めします。

-攻撃を準備する前に「修正」するためにその場でプレイヤーの身体に使用する
-直接ポイントを獲得するため、またはネットでフィニッシュするための準備として使用する
-エフェクトを上から前に切って使用する
-足が低い
– 左手 (右利きの場合) はラケットを後ろに引いて、打撃時のスピード (ホイップ効果) を高めます。
-肩越しにラケットを後方に引いた準備
-空に面したラケットの顔（またはふるい）
-膝の怪我を防ぐために、相手のコートに面した前足の先端
– 伸ばした腕でボールを打つ
-可能であれば、私たちの顔の高さで、腰の上のストライク
-わずかに目の前のボールの衝撃
-後ろから前への体の移動
– 体のバランスをとるために後ろ腕を伸ばしてジェスチャーを終了します

質問することをheしないでください

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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