長らくパデルは、ある特定のイメージに基づいて発展してきた。それは、触覚、ゲームを読む力、戦術的知性が求められるスポーツであり、他のラケットスポーツよりも身体的に取り組みやすいとよく言われる。

しかし、グローバルなレベルが進むにつれて、このビジョンは最高レベルの現実とはますますかけ離れていくように思われる。

今日、プロのパデルは、身体能力がトップレベルのペアに入るためのほぼ必須条件になりつつあるスポーツとして認識されつつある。

10年前とはほとんど関係のない激しさ

試合の一部だけをレビューすれば World Padel Tour 2010年代半ばからその進化を観察してきた。

攻防のペースが加速している。より激しい攻防の展開や、より積極的な地上戦が見られるようになっている。
横方向への動きや方向転換は、恒常的なものとなっている。

現代のパデルは、爆発的な動作が非常に頻繁に繰り返され、短いスプリントや高強度の方向転換が数多く行われるのが特徴である。

この変化は特に若い世代に顕著に見られる。エンツォ・イェンセン、ダヴィド・ガラ、ティノ・リバーク、レオ・アウクスブルガーといった選手たちは、最初のシュートから圧倒的なフィジカルの強さを発揮することが多い。

身体的な準備が中心となった

この競技の進化は、トレーニング方法にも直接反映されている。今日、世界トップレベルのペアのコーチ陣は、もはや技術や戦術だけを指導しているわけではない。

身体的な準備は、パフォーマンスの柱の一つとなっている。

現在、これらのプログラムには、筋力トレーニング、爆発力、反応速度、可動性、特定の持久力などが含まれています。

複数の業界専門家によると、プロ選手は現在、トーナメントのスケジュールや各選手の特性に合わせて調整された個別のプログラムに従ってトレーニングを行っているという。

身体能力の向上は、もはやパデルの付加的な要素ではなく、不可欠な要素となっている。

デメリット：怪我

しかし、この身体能力の向上には、直接的な結果が伴う。それは、怪我のリスクが高まるということだ。

近年発表された研究によると、パデル関連の怪我は主に以下の人々に影響を与える。

  • 肘;
  • 肩;
  • 膝;
  • 腰部；
  • 方向転換を繰り返すことで、筋肉や腱に負担がかかる。

2023年に発表された科学的レビュー（パデルにおける傷害の発生率、有病率、性質（BMJ Open Sport & Exercise Medicine、2023））によると、傷害の全体的な有病率は、調査対象集団によって40%から95%の範囲であった。腱や筋肉の損傷が最も頻繁に見られた。

他の研究でも、特に膝、肘、腰部における使いすぎによる怪我の割合が高いことが指摘されている。

エリートスポーツの未来は、身体能力の向上にも左右されるだろう。

パデルは、試合の流れを読む力と戦術的な知性が勝敗を分けるスポーツであり続けるだろう。しかし、最高レベルの試合では、優れた手先の技術だけではもはや通用しなくなってきているようだ。

今日の世界最高峰のペアは、パワー、爆発力、持久力、そして戦術的な熟練度を兼ね備えている。
さらに、世代間の違いはもはや技術面だけにとどまらない。運動能力にも違いが見られるのだ。

そして、プロ化が進むにつれて、この傾向は今後数年間でさらに強まる可能性が高い。

現代のパデルでは、体力はもはや単なる利点ではないからだ。

それは徐々に必須条件になりつつある。

アントワーヌ・トリコレ

私は発見しました Padel 私はキャンプ場で偶然スペインに足を踏み入れました。たちまちその魅力に取り憑かれ、パデルに夢中になりました。今では、パデルそのものと同じくらいの興奮で、国際ニュースや地域ニュースを追いかけています。

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