このコラムでは、すべてのプレーヤーが何を分析します padel で最高のプレーヤーから学ぶ必要があります padel 世界の：フェルナンドベラステギン。 最高のものから学ぶことは、ゲームを改善するための最初のステップです。成功したプレーヤーと同一視することは、彼の成功と同一視することです。

ゲームを理解する

多くのアマチュアプレイヤーはからレッスンを受けます padel 彼らの技術、彼らの体調を改善するために。 これは非常に良くて前向きですが、 padel 個人的かつ物理的な技術以上のものです。 「ベラ」自身は、最も才能があり、最も技術的で、最も肉体的なプレーヤーではないかもしれません。

スポーツを十分に楽しんで練習するためには、まずそれを理解する必要があります。 そして、最初に知っておくべきことは padel それはチームスポーツだということです。

私たちの遊び方と態度は、パートナーの態度に影響を及ぼし、逆もまた同様です。

  • 何人のプレイヤーが彼らの関係が彼らのパートナーにどのように影響し、コミュニケーションするかを分析しますか？
  • この重要な側面は、技術的または物理的な側面と同じようにどの程度機能しますか？
  • コメントに対するパートナーの反応を分析したことがありますか？
  • どんなコミュニケーションがあなたのやる気を維持しているのか知っていますか？
  • あなたが間違いを後悔しているのを彼が見た場合、それはパフォーマンスに影響しますか？

パートナーとの関係を超えて、 padel、他のスポーツと同様に、特定のストロークまたはプレイ方法が多かれ少なかれ有利になるように構成されています。 ゲームをこれらの特性に適応させる方法を知っているプレーヤーまたはパートナーは、パフォーマンスが向上します。

あなたはあなたのパートナーまたはあなたの対戦相手を知っていますか？

私たちはしばしばそれを見ます：プレーヤーはプレーしますが、彼らが何をしているのかわかりません。 プロレベルでは、これは通常起こりませんが、これは私たちのアマチュアレベルでは非常に一般的です。 単に楽しい時間をもっと頻繁に過ごしたいだけなので、どちらも重要ではありません。 しかし、競争力を高めたいのであれば、それは問題です。

ゲーム戦略を確立することは、対戦相手と戦うときに非常に重要です。 そのためには、チームと相手のペアの長所と短所を把握し、これらの条件にゲームを適応させる必要があります。

この分析能力を伸ばすには、試合をしているときや試合を見ているときに次の質問をするのが良い練習です。 誰が何を誰に？

これは、現場で実施されている戦略を認識し、この観察習慣を促進するのに役立ちます。

自己イメージと自信

これは、自信のレベルに直接リンクしているため、スポーツパフォーマンスの最も影響力のある側面の1つです。 これは確実にフェルナンドベラステギンの優先事項として保持されなければならない側面です。

次の試合でこれを試してください。 良いショットの前に、あなたのパートナーと前向きな姿勢を持つようにしてください：

«  ストローク（ボレー、スマッシュ、バックハンドなど）はとても良いです。 エリアは完璧で、技術的にはよくできていました！  »

コメントが誠実で強制されていない場合、次のストロークは前のストロークよりも効果的です。

なぜこの運動はとても有益なのですか？

ある意味、他の人が私たちについて持っている信念は、私たちの自己イメージと行動に影響を与えます。

このタイプの肯定的なフィードバックにより、パートナーのお互いの見方を変えることができます。 彼はもはや悪いショット（ボレー、スマッシュ、セットバックなど）をしているプレーヤーのようには見えませんが、ゲームのこの面では自分が良いか悪いかを考えています。

誰が良いスマッシュを打つ可能性が最も高いですか？ 自分を良いスマッシャーと見なしているプレイヤーですか、それとも自分をスマッシュの引き分けと見なしているプレイヤーですか？

アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。

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