を開始すると、 padel、私たちはパラを握る方法を実際には知りません。 レッスンを受けながらラケットの握り方について教わります。 しかし、どのグリップが最適なのでしょうか？

Au padel テニスと同様に、ラケットのグリップにもいくつかの種類があり、コンチネンタル グリップまたはハンマー グリップが最も基本的で最もよく使用されます。

しかし、私が注目したいのはグリップの種類ではなく、ラケットグリップの高さです。 必ずしもそれについて話すわけではありませんが、グリップの高さに応じて、ゲームがまったく異なる可能性があることにすぐに気づくでしょう。

ラ・フレキシビリテ

一つ目のポイントは手首の柔軟性です。 手首が曲がりやすい人は、パラを低めに握って打球のスピードを上げると面白いでしょう。 この柔軟性により、コーナーや地面近くなどの複雑なエリアでもボールをセーブすることができます。

手首がかなり硬いのでしょうか？ パラを少し高くすると、コントロールできるようになります。

パワーかコントロールか？

パラを握る高さに応じて、パワーまたはコントロールが得られます。 のコーチに会います padel よりコントロールしやすくするために、パラを比較的高い位置で握ります。 私たちがパワフルと呼ぶプレーヤーは、パラを非常に低く握り、パラの先端を体からできるだけ遠くに離すことで、インパクト時により大きなブーストを加える傾向があります。

今日、プロのサーキットでは、プレーヤーが試合中にラケットのグリップを変更するだけでなく、ショットに応じてグリップの高さを変更する姿も見られます。

あなたも ？ パラをどのくらいの高さで握りますか？

フアン・レブロンは低いグリップを使用

エールガランもローグリップを採用

マルセラ・フェラーリ、トレーナー、レッスン中にパラハイを掴む

アレックス・ルイスもパラを高く持ち上げる

マキシ・グラビエルは平均または「普通」の身長のまま

ベラ王とフアンマルティン・ディアス王のように

マルタ・マレーロのハンドルは長めです。 彼女は「古典的な」方法でパラを握りますが、長いハンドルのおかげでブーストが得られます（両手バックハンドにも使用されます）。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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