あなたがの王になりたいなら padel、フィールド内を移動する方法を知っている必要があります。 これが、運動のためのトレーニングが物理的および技術的なトレーニングと同じくらい不可欠である理由です。 いずれにせよ、ボールを打たなければ、素晴らしいテクニックを身につけることはできません。

への正しい旅行は何ですか padel  ?

私たちの運動で適切な調整を得ること、そしてこの側面とフットワークを改善するための特定の運動エクササイズをトレーニングに含めることが非常に重要です。

まず第一に、移動する方法を知る前に、あなたは自分自身をの分野で位置付ける方法を知らなければなりません padel。 基本的な待機位置は、足の肩幅が離れている、膝が曲がっている、体重が少し前になっていることを知っておく必要があります。

上半身について:腕を少し曲げ、ラケットを胸の高さに置き、顔の相手に視線を向けます。

この位置から、より敏moveに地面に移動し、反応速度を向上させることができます。

内を旅行することを覚えておいてください padel ショットの準備を開始するときに、より適切に調整できるように、小さなステップで実行する必要があります。

ここで詳細に、のフィールドでよりよく移動するためのすべてのポイント padel :

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アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。