あなたはパデルを演奏することを学んでいますか、それともあなたはすでに熟練したプレーヤーですか? あなたは3つの印象的な高さを知っていますか? 私たちはあなたにすべてを伝えます。

パデルの演奏を学ぶことは、トラックの後ろから始めることです。 直接のヒットとウィンドウからの脱出に慣れたら、ネットと攻撃ゲームに挑戦し始めることができます。

トラックの下部に自分自身を配置することはそれほど簡単ではありません。 最初に基本的な場所を用意し、フォアハンドとバックハンドのどちらをプレイするかをすばやく検出してから、最終的にボールの軌道を読み取り、最適な条件でボールを衝突させて対戦相手を不快な位置。

この防御構造を支援するために、 トラックの下から3つのストライクの高さ.

低い位置

最も複雑です。 床と膝の少し上にあります。 ここで、準備を行うと、「かなり」安全な方法で戻ると主張できます。 地面に近いボール 対戦相手から直接、窓の外に送られます。

高い地位

この場合、攻撃球について説明します。 これらは私たちができるすべての弾です ベルトレベルを超える衝撃。 これらの防御力の高いボールを使用すると、高速のボール、適切に配置されたボール、またはロブを使用して、ネットで敵を攻撃するためのもう少し自由が得られます。

中立的な位置

配置されているので中立と呼びます 私たちが最も頻繁に使用する高さ、それを実現することなく、膝の上部とベルトの間。 防御中は、攻撃的なローブと足のスローボール、トップスピンボール、または単に待機ボールの両方に対して、この高さで多くのショットをプレーします。

正しく準備するには?

これらの3つの高さの最適な準備は何かを知るのは難しいのではないですか? 準備する方法はXNUMXつあります。

最も複雑なのは すでに経験のあるプレイヤー ラケットスポーツでボールを読むことができる人。 テクニックはで構成されています パラを非常に早い段階で準備位置に置きます 再生される手の高さで。 例:ボールの反発が大きいため、攻撃できることがわかっているので、ベルトのレベルの上に口蓋を配置します。

このテクニックはかなり複雑です ボールを上手に読まない場合、準備の整った低いボールをプレーしていることに気づく可能性があります。これにより、防御が無効になり、相手に攻撃的なボールが発生する可能性があります。

XNUMX番目は確かに 初心者プレイヤーにより適しています。 それはあなたの脳が準備の習慣を発達させ、それゆえジェスチャーを自動化することを可能にします。 フォアハンドとバックハンドのどちらを演奏する必要があるかを検出したら、 パラを準備の少ない位置に置きます。 そこから、ボールの軌道とそのリバウンドに従って、準備の高さを調整して、低から中立、さらには高に移動できます。
最初に低い位置で準備し、次に口蓋を上げる方が、逆の方法よりもはるかに簡単です。

プロとの違い

私たちの貧しいアマチュアプレーヤーにとっては、早期に準備しても最終結果が妨げられることはありません。 一方、専門家の間では、準備が早いと、対戦相手がゲームを読んで、それに応じて自分自身を配置できるようになります。

WPTプレーヤーのトラックの後ろにある準備に留まると、非常に遅いことに気づくでしょう。 彼らが選んだ動きを「隠す」.

ジュリアン・ボンディア

ジュリアン・ボンディアはテネリフェ島のパデル教師です。 彼はAvantageの創設者ですPadel.netは、クラブやパデルプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェアです。 コラムニスト兼アドバイザーであり、彼は多くのパデルチュートリアルを通してあなたがより上手にプレーするのを手伝っています。