に進む padel どのレベルでも行われます。 初心者であろうとエキスパートであろうと、いつでもゲームを改善することができます。大きな変更であろうと詳細であろうと、すべてはより良いゲームに有益です。毎週のように、これらのチュートリアルを通じて、もう少し学びましょう: 待機の姿勢。

待機位置として、打ったばかりのショットと次のショットの XNUMX つのショットの間にラケットを置く場所を考慮します。

この待機位置により、ゲームのすべてのフェーズに迅速にアクセスできるようになります。このために、フィールドの後方とネットの XNUMX つの領域について詳しく説明します。

地面の背景

待機姿勢はラケットを両手で持ち、パラの上部が自分の前になるようにします。 私たちがプレーしなければならないボールのほとんどはベルト（ディフェンス）の下に当たるため、待機位置は低くなり、ハンドルを握る手はこのベルトの高さか、わずかに下になります。

このようにして、フォアハンドやバックハンドの準備を整え、ローボールやウィンドウ出口に素早くアクセスし、サービスラインを越えて相手にプレッシャーをかけようと決めた場合には、その数ミリ秒を獲得してプレーできるようになります。足元に低いボレーシュート。

相手がバウンドの多いボールをプレーした場合、私たちにはポジションを調整する時間が十分にあります。

ネット

ネットでは攻撃的な位置にいるので、ほとんどのショットはベルトの上に決まります。 低い準備姿勢を保つと、ボレーや攻撃の準備が遅くなります。 bandeja。 解決策: パラを胸の高さまで上げます。

このようにして、古典的なボレーにすぐにアクセスできるようになり（ローボレーをプレイするには、地面に向かって進む必要がある口蓋ではなく、足を曲げる必要があることを忘れないでください）、体と顔を守ることができます。ボールがそのような方法でプレーされたのは、敵側の暴力でした。

終わりの言葉

サポートが再開されるたびに、私たちは待機位置を見つけなければなりません。この小さなジャンプは、相手がボールに触れたときに気づきます。 準備ができた位置を低くても高くても考えてください。そうすれば、より良いショットを打つための余分な時間を得ることができます。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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