フィールドの左に位置するプレーヤーにとって、バックハンドのサービスリターンはすぐに手ごわい武器になる可能性があります。 このチュートリアルでは、対戦相手にプレッシャーをかけることができる簡単な方法でこのショットを使用することを提案します。 右利き、左利き、それはあなた次第です。

セットバックを行うには、最小限のテクニックが必要です。 最も重要なことは、少なくとも先に進むために前進してジェスチャーを終了することです。 このチュートリアルでは、set折とは何かを理解することは提案しませんが、サービスの見返りとしてそれがどのような損害をもたらすかを理解することを提案します。

まず、テクニックを適切に設定する必要があります。脚のレベルで、最大のコントロールを得るために、ストライクの時点で2本の足が地面と十分に接触しています。 ショットが行われたら、ゴールはネットに走るか、単に身体を前に傾けることで、前方にフィニッシュすることです。

それから腕。 ショットの瞬間にコンパクトになればなるほど、ボールをよりコントロールできるようになります。 片手でラペルを行うプレーヤーの場合は、肘を体に近づけ、腕を伸ばし、手首をロックして準備します。 フリーアームは、パラを引き戻す準備の際に使用され、完全なバランスをとるために身体に沿って残ります。

両手バックハンドを使用するプレイヤーの場合、準備も短いジェスチャーで体に近づきます。

ジェスチャの終わりは短くなり、わずかなリフト効果があります。パラはボールを少し上に「ブラッシング」します。 誘発された効果は、ボールにカーブを与え、対戦相手にローボレーを強いることになります。

このバックハンド、ロングライン、センター、またはクロスをプレーするための選択肢がいくつかありますが、このチュートリアルでは、ネットに来るサーバーの足元でスローボールをプレーすることを提案します。 この方法で、あなたは一番下の行の前を通過する間、それをプレッシャーにさらす時間があるでしょう。

注意:相手プレーヤーは中圧ボレーを達成して加圧を続けることができるが、非常に良いボレーを行ってフィールドの一番下に送ることができることを理解することが重要です。

このためには、最終的に1メーターに関するリカバリサポートを作成することが不可欠です。 一部のプレーヤーは、set折のサービスを取り戻した後、ネットへのサポートを回復せずに実行する敵を押すことを非常に望んでいます。 良いことは、対戦相手が平均的なエ​​ンドをプレイすれば、簡単にポイントを終えることができるということです。 欠点は、対戦相手が良いボレーをプレーした場合、防御できないボールが後ろにくるということです。

このビデオでは、サーバーの足元でゆっくりと持ち上げられた逆サービスの復帰に続く可能なオプションを発見します。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアン・ボンディアはテネリフェのパデルの教師です。 彼はクラブやパデルプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェアであるAvantagePadel.netの創設者です。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、彼の多くのパデルチュートリアルを通じて、より良いプレーを支援します。