パデルの上達が技術、体力、戦術だけではないのだとしたらどうでしょう？2026年10月17日から25日までニースで開催される大会では、 La Toupie Bleue パデルキャンプでは、左右の協調性、視覚運動の手がかり、そして「静かな目」に焦点を当てた、従来とは異なるアプローチを採用します。その目的は、プレーヤーがどのように情報を認識し、意思決定を行い、その決定をコート上での運動反応へと変換するのかをより深く理解することです。 

2017以来、  La Toupie Bleue  整理  ヨーロッパでのパデル休暇  確信している点が一つある。選手の成長は、単にシュートを繰り返すだけでは測れないということだ。体力、戦術理解、そして技術は、言うまでもなくトレーニングの三大柱である。しかし、それ以外にも、目に見えにくい要素が影響を与えることもある。

興味を持った後  パデルに応用された視能訓練  2023年以降、足の役割を通じてa  ペディキュアと足病治療  2025で, La Toupie Bleue 次回のニースでの会合で、さらなる前進を目指したいと考えている。

パデルをプレーするための足のケア：専門の足病医からのアドバイス

とともに  ジュリアン・ボンディア  同組織は、すべてのコーチに対し、パデルのトレーニングコースではまだほとんど取り上げられていない2つの概念を中心とした取り組みを取り入れる予定である。  左右差の認識と意思決定能力の向上により、運動反応を最適化する .

利き手：なぜ同じ右利きの選手でも、これほどまでに違いが生じるのか？

おおよそ、  人口の70％は右目が利き目である。 しかし、これらのデータを単独で分析しても、選手のプレースタイルを定義するには不十分である。

緑のコートに立つテニス選手。その横には、ロジャー・フェデラーに関する白いフランス語のテキストがあり、右下にはクレジットが記されている。

主に興味深いのは、さまざまな組み合わせである。  利き目と利き手でラケットを握る だけでなく、  利き目と、よく支える足 .

したがって、同じ利き目を持つ2人の右利きの選手でも、左右の利き目の関係性がどのように結びつくかによって、異なる運動特性を発達させる可能性がある。

テニスには特に印象的な例がいくつか見られる。  ラファエルナダル 利き目は右目で、ラケットは左手に持ち、  ロジャー・フェデラー 左目が利き目で、ラケットは右手に持っている。  交差性 .

パデルにおいては、自分の動作メカニズムをより深く理解することで、なぜある動作は自然に感じられるのに、他の動作はより多くの努力を必要とするのかを理解するのに役立つだろう。

なぜ  ウィンドウ出口  片側の方が動きが滑らかに感じますか？静止しているときはスマッシュが完璧にできるのに、動きながら同じ動作をしなければならないときはなぜずっと難しく感じるのでしょうか？

答えは必ずしも純粋に技術的なものではありません。これらの違いは  選手の個々の機能を理解する領域 そして、仕事のためのてことなる。

「静かな目」、つまり視覚情報をより効果的に活用する方法

滞在の2つ目の焦点：  視覚情報の取り込み .

パデルのレベルが高くなるほど、ショットの選択と実行にかけられる時間は短くなる。方向、パワー、コントロール、スピン：判断は時にほんの一瞬で行わなければならない。

ガラス張りのコートと鮮やかなピンクのカーペットが敷かれた屋内スポーツ複合施設。手前には椅子とゴミ箱があり、その上にゲームの速読を促すフランス語のテキストとハッシュタグ #LATOUPIEBLEUE が重ねて表示されている。

この時間の一部は節約できます  ストライキが始まる前から プレイヤーが適切なタイミングで関連情報を特定し、修正する能力のおかげです。

ここで、  「静かな眼差し」 の作品で展開された  ジョーン・ヴィッカーズ これは、動作の実行に先立つ、安定した視線固定期間を指し、特に精密さと意思決定能力が求められる競技のアスリートにおいて研究されている。

パデルに当てはめると、この考察は特別な意味を持つ。  相手との距離、限られたスペース、軌道の変化、そして窓の利用 プレイヤーは回答を選択する前に、常に情報を収集しなければならない。

相手の動き、ボールの軌道、利用可能なスペースをより正確に読み取る能力は、パフォーマンス向上に貢献する可能性がある。しかし、  この視覚的な訓練は単独で行われることはほとんどなく、パデルの上達における特定の要素として訓練される。 .

自分のプレーをより深く理解するための個別テスト

ニースでは、まさに理論から実践へと移行することが目標となるだろう。

各参加者は、  左右差と視覚運動能力に焦点を当てた個別テスト その後、個別の分析結果と、コース上で直接適用できる行動計画が提示されます。

テニスコートでトレーニング器具を使っている2人の男性。視覚運動の合図に関する青いオーバーレイテキストとハッシュタグ#LATOUPIBLEUE。

これは明らかに  パデルコース  科学実験室で行われる実験だが、プレイヤーに解釈のための追加的な枠組みを提供する。

アイデアは簡単です。  自分の体の仕組みをより深く理解することで、トレーニングをより効果的に進めることができる。 .

特定の自動的な行動、繰り返される困難、あるいはプレイスタイルの好みなどは、純粋な技術分析とは異なる視点から観察できる可能性がある。

量だけを重視するわけではないパデル休暇

このアプローチは、より広範な願望の一部である  La Toupie Bleue  滞在の質を、ゲレンデで過ごした時間だけで判断してはいけません。

コート・ダジュールの夕日を背景に、青いシャツを着た男性が海辺の遊歩道を走っている。左側には「コート・ダジュールがあなたを待っています…」というスローガンが表示されている。

ニースでは、各セッションは特定の目的を果たす必要がある。

  •  彼のゲームを理解する  ;
  •  自分の強みを特定しよう  ;
  •  進歩の分野を特定する  ;
  •  戦術的理解を深める  ;
  •  情報収集を改善する .

主な目的は、参加者が日々の練習、パートナーとの練習、そしていつもの対戦相手との練習で再利用できる要素を持ち帰ることです。

10月17日から25日までニースで提供される3つの形式

滞在は  諸聖人の日 プレイヤーの参加状況と目標に応じて、3つの選択肢が用意されています。

Le  インテンシブパック 、組織された  17月18日とXNUMX日 短く、内容の濃い形式で提供します。

Le  平日パック の  21月25日〜XNUMX日 4つ星ホテルでの4泊、パデルテニス、回復と発見を組み合わせた  ニースとフレンチリビエラ .

最後に、  ウィークリーパック の  19月25日〜XNUMX日 最も完全な公式を構成するだろう。

トレーニングセッションは屋内で行われます。  銀河の Padel サーキットで使用される高級カーペットを含む  Premier Padel .

トーナメントは明らかにする

Un  10月24日に開催される公認トーナメント  また、これにより、実施した作業を競争の現実と比較することも可能になります。

ここでもまた、組織はトレーニングキャンプの最後に開催されるトーナメントという従来の形式を超えようとしている。コーチ陣も参加する予定だ。  斜面の端で参加者を実際の状況下で観察する プレッシャー下での彼らの反応を把握し、直接的に実行可能なアドバイスを提供する。

セッション中に行われた作業と、実際に楽譜が演奏される際に何が起こるかを結びつける方法。

なぜなら、左右差、視覚、意思決定といった問題の根底には、究極的には非常に単純な考え方があるからだ。  パデルの上達は、単にボールをうまく打つことだけではないかもしれません。ボールを打つ前に何が起こるかをより深く理解することも重要です。 

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