議論はよく持ち上がる。  パデル  と  テニス どちらがより肉体的な労力を必要とするのか？一見似ているように見える2つの競技だが、その違いがしばしば議論を巻き起こす。

の台頭とともに  パデル この疑問は、アマチュア選手の間でもますます多く提起されるようになっている。

 現場でのさまざまな取り組み 

によります  リュック・バウサ フィジカルトレーナー  ラファナダルアカデミー 答えはそう単純ではない。どちらのスポーツも体に大きな負担をかけるが、その負担の仕方は異なる。

Le  パデル  その動きによって特徴づけられる  短くても爆発力は高い 交換はしばしば迅速で、方向転換が頻繁に行われるため、  著しい疲労感 特に時間の経過とともに。

逆に、  テニス  より長い距離を走り、より持続的な努力を長期間続ける必要がある。

 怪我にも同様の影響がある 

サイド  怪我の危険性 この2つのスポーツは非常によく似ている。どちらも、支え、回転、上半身と下半身への負荷といった、同じような制約を伴う。

のために  脚 怪我はしばしば  急性  捻挫、靭帯損傷、制御不良な動作。

のために  アーム それは問題に関することだ  慢性的 これは、打撃の繰り返しと微小外傷の蓄積に関連している。

 明確な答えのない議論 

最終的には、決めるのは難しい。  パデル  特に爆発力の面では、より激しいように見えるかもしれないが、  テニス  より高い持久力が求められる。

努力に対するアプローチは2つ異なるが、全体的な要件は同じである。

一つ確かなことは、テニスコートでもパデルケージでも、  身体は活用される .

@mypadel.tv パデルとテニスの需要は非常に高いですが、どちらがより疲れるでしょうか？@Rafa Nadal Academy では、Samsung TV+ (4507)、Pluto TV、Rakuten TV、Xiaomi TV+ (440)、LG Channels (594)、Orange TV (105) で全プログラムをご覧いただけます。mypadel.tv およびアプリ (プロフィール欄のリンク) ではアラカルトで視聴できます。 #パデラアカデミー #exigencia #ラファナダラアカデミー #elhubdelpadel #デポルテセンティックトック #パデルタイム ♬ オリジナルサウンド – 私のPadel TV
バンジャマン・デュプイ

私がパデルを直接知ったのはトーナメント中にでしたが、正直に言うと、最初はあまり好きではありませんでした。でも二回目は一目惚れで、それ以来一度も試合を欠かしたことがありません。のフィナーレを見るために午前3時まで起きていても構わない Premier Padel !

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