パデルではサイズによって違いが出ますか?

Au テニス 、退職者 イスナー , デルポトロ , カルロヴィッチ 、あるいは若いフランス人でさえ ムペツィ・ペリカード は、 タイユ 、頻繁 2メートル以上 このスポーツでは、主に サービス と ボレー 、一方、 déplacement 、それはしばしば ハンディキャップ 。で、私たちはファーストネームで呼び合う仲になる天井、簡単に ダンカー 。で ボレー であるために 壮大な 一般的には資産。しかし、 パデル このユニークなスポーツでは 壁は軌道を短くする 、どこ 防御には足を曲げる必要がある 、そして、 交流は多くの場合、地上レベルで行われる 、 サイズは...サイズの利点ですか ?

トップ選手の身長：FIPランキングは何を示しているのか？

ここに表があります 男子と女子のトップ20 ランクの FIP（2025年XNUMX月） とともに 選手のそれぞれのサイズ :

ラング	人々	高さ（メートル）	ラング	FEMMES	高さ（メートル）
1	アルトゥーロコエロ	1,90	1	アリ・サンチェス	1,73
2	アグスティンタピア	1,75	2	ポーラ・ホセマリア	1,63
3	アレハンドロガラン	1,86	3	ジェマ・トライエイ	1,77
4	フェデリコ・チンゴット	1,72	4	デルフィ・ブレア	1,70
5	フアン・レブロン	1,84	5	ベア・ゴンザレス	1,78
6	フランコ・スタパックスク	1,75	6	クラウディア・フェルナンデス	1,73
7	マーティン・ディ・ネンノ	1,73	7	マルタ・オルテガ	1,73
8	パキートナバロ	1,78	8	ヴェロニカ・ヴィルセダ	1,82
9	フアン・テロ	1,90	9	アレハンドラ・サラザール	1,65
10	マイク・ヤンガス	1,86	10	ルシア・サインツ	1,76
11	ハビ・ガリード	1,86	11	タマライカルド	1,70
12	アレックス・ルイス	1,89	12	ソフィア・アラウージョ	1,80
13	山陽グティエレス	1,74	13	ジェシカ・カステッロ	1,66
14	モモゴンザレス	1,77	14	バージニアリエラ	1,78
15	ニエトコキ	1,72	15	あろんざおおそろ	1,68
16	エドゥ・アロンソ	1,83	16	ルシア・マルティネス	1,75
17	ルチョ・キャプラ	1,78	17	カーラメサ	1,69
18	ジョン・サンツ	1,86	18	カタ・テノリオ	1,62
19	ハビリコ	1,73	19	カルメン・ゴエナガ	1,68
20	ルーチョ・アウクスブルガー	1,90	20	アンナ・コルタイルズ	1,65

La 上位20人の男性の平均 こうして 1,81 m 、一方、 女性の身長は1,72メートル しかし、これらは一体何なのでしょうか 統計は本当に教えてくれる ?

背が高いか低いか：メリットとデメリット

身長の高いプレーヤー向け（1m以上）

プレイヤーは アルトゥーロコエロ , フアン・テロ ou アレックス・ルイス の恩恵を受ける ネットスパン そして 破壊力 はるかに重要なことは、 「パー3」または「パー4」 、だけでなく、 ダイビングサービス 。彼らの Grande Taille 彼らに許可を与える 軌道を切る より簡単かつ効率的に。

しかし、このタイプの レンプレート また、 inconvénients 。 A 重心が高い 複雑化する 素早い動き そしてそれらを作る 防御力が低い より繊細で物理的に高価です。 ガラスに当たったリバウンドを管理するために後ろに下がる もより重要であり、 より高いエネルギー消費 最後に、 サイドスタート 爆発力に欠けることが多く、素早い交換が必要な状況ではこれらの優秀な選手に不利に働く。

身長の低いプレーヤー向け（1m～70m）

よりコンパクトなプレーヤー アグスティンタピア , フェデリコ・チンゴット ou デルフィ・ブレア 自然に存在する 下部サポート 、これにより、 低いボールを守る優れた能力 、だけでなく、 グリルと窓を削る これらのプレイヤーはまた、 方向転換における並外れた活発さ そして バウンス先読み .

しかし、これらのプレイヤーはしばしば フィニッシュスマッシュが制限されている 。ザ 彼らのスマッシュの下降軌道 それほど顕著ではないため、例えば、 トップスピンスマッシュ または 「×3」 同様に、彼らの 高い飛行 達成するのはより複雑であり、 反対側のロブ 彼らに対して使いやすくなる武器となる。

科学的研究は何と言っていますか?

いくつかの 最近の研究 を実証する パデルの理想的なサイズは存在しない この説を裏付ける主なデータは以下のとおりです。

サンチェス＝ガルシア（Journal of Strength & Conditioning Research、2022年） ：ラ 反応速度 と 有酸素能力（VO₂ max） パデルのエリートに到達するには、サイズだけよりも、選手の能力の方がはるかに重要です。
ムニョスら（センサー、2023） ：の選手たち 1メートル85以上 おかげでより多くのポイントを獲得 スマッシュ（22％） 、 1cm以下の選手 できるだけ多く勝つ 防御戦略 または ロブボレー（24％） 、ハイライト 異なるテンプレートで同様の効率 .
グティエレス＆トーレス（ヨーロッパスポーツ科学ジャーナル、2021年） : オークン 有意な相関関係 規模と勝利の間には 横方向の速度 サイズ自体よりも全体的なパフォーマンスをより適切に説明します。

これらの 研究は明らかに その パデルでの成功 高レベルは 多因子 身長表の数字だけに依存するものではありません。

サイズはスタイルに影響しますが、絶対的なパフォーマンスには影響しません

現実は ハイレベルパデル 簡単です： 背が高い ゲームの特定の側面、特に 攻撃的なゲーム 、 小規模なプレーヤー 彼らを利用する機敏と活気守備と戦術的な攻防を支配する。成功の秘訣は理想的な体格ではなく、自分の体格を最大限に活用する能力にある。 特定の物理的資産 パデルでは、 勝利は力、戦術、技術の組み合わせによって決まります。 数センチの誤差ではありません。

マセオ・ゼラハト

マセオ・ツェルハットは2020年、ブルゴーニュ地方サヴィニー＝シュル＝クレリスでパデルと出会いました。彼はその情熱と好奇心を活かし、クラブの成長に貢献しました。 Padel Magazine彼は伝える Padelあなたの好きなスポーツに関する最新ニュースを巧みにとらえた「マニア」！