Au padel ：「壁はあなたの友達です」| Padel Magazine

[ボックスの種類=「シャドウ」]クリスティーナクレメント、モネガスク連盟のコーチ padel、技術顧問 Padel Magazine、のフランスチームの数回のメンバー padel、およびNOXアンバサダー[/ボックス]

AU PADEL 壁はあなたの友達です。あなたがこのスポーツを発見したとき、私はこの壁で遊ぶ方法に取り組むことを試みます。この記事では、後壁について説明します。それで遊ぶ方法は？私たちが始めるときにそれを理解する方法 padel ?

の最大の特徴は何ですか padel ？ひもなしの小さなラケットに加えて、それは壁に囲まれた地面で遊ぶことであり、いくつかの壁でさえ、壁から出てくるボールを打つ必要があります...

私たちの大多数がテニスから来たとき、私たちは少し迷子になり、これらの壁によって不安定になり、必要に応じてコートの後ろからハーフボレーまたはボレーでプレーすることによってそれらを避けることを好みます…。大ミス！

あなたが初心者で、ラケットスポーツの経験がないとき、あなたはまた、疑わしい目と多くの不安を持ってこれらの壁を見ます…。大きな間違いも！

« 壁はあなたの友達です 初心者プレイヤーに壁を提示するときの私のお気に入りのフレーズです padel...

一般的に、反応は即座に全会一致です。目の前の人々は私に微笑み、優しく笑います。

次に、壁が大きな友達である理由のデモンストレーションと説明を開始します padel.

1-壁には、ボールの速度を落とし、壁の前で壁に到達する前に、ボールに足がバウンドする複雑な高速ボールを回すという利点があります。

2- Wallは整理する時間を増やします

3-壁は、ラリーに巻き込まれたり、ネットを通過したりしたときに、常にポイントを継続して防御する可能性を提供します…壁はあなたにXNUMX度目のチャンスを与えます！

4-コートの後ろにいる間、壁は反撃ボールを与えることができます。

これらすべての理由で、テニスをしないために padel そしてあなたに素早く進歩する機会を与えるために、あなたは壁で遊ぶことを受け入れ、それをあなたのゲームにできるだけ早く統合しなければなりません。

壁は4つのカテゴリに配置されています。

後壁
側壁
閉じている二重の壁（底部の窓にリバウンドしてから、側面の窓）
開く二重壁（サイドウィンドウと底部のウィンドウでリバウンド）。

1^年齢ステップ：後壁で遊ぶ

長いときにボールを通過させる習慣を身につけ、サービスライン（コートの幅を横切る）の後のリバウンドをベンチマークとして、壁の後でボールをプレーします。明らかに、最初の数回は見逃し、後ろから来るボールをプレーするのは奇妙に思えますが、次の3つの原則を尊重すると、思ったよりもはるかに簡単であることがすぐにわかります。

*できるだけ早く（ボールがまだ目の前にあるとき）、ラケットを腰に置いて横向きにし、ガラスとラインの中間に位置するようにしてください。「通常の」高さと速度で壁にまっすぐに当たるボール。 （すぐに、高速ボール、スライス、ソフトなどで採用する配置について説明します）。

腕を早く手にすればするほど、簡単になります...

*常にあなたの前でボールを打たなければならないので、ボールが壁から出てあなたを追い抜くのを待ちます（そして、あなたの後ろではなく、これは最も一般的な間違いであり、それは非常に難しく、あまり制御できません）。我慢して、急いで、あなたのインパクトポイントが常にあなたの前に来るようにしてください。

*打った後は、ボールの速度を使用するため、力を入れずにプレーしたい場所に向かって可能な限りジェスチャーを行います。

試してみてください...そして、フォアハンド/バックハンドを作ることを学んだばかりの初心者だけでなく、テニス選手にとっても結果が非常に速くてポジティブであることがわかります...