[box type =” info”]JérémyScatena、数回のフランスチャンピオン padel とヨーロッパチャンピオン padel 2015年、より良いプレーのための彼のアドバイスをくれます padel スキャットのクロニクルを通して[/ボックス]

ジェレミー・スカテナは振り返ります bandeja そして、足のテクニックは可能な限り最も効果的でなければなりません。

1 /哲学

Le padel はテニスよりも交換の平均が重要なスポーツです。 ピッチが小さいので、2回のストライク間の時間は非常に短いです。 この観察に基づいて、すべてのテクニックがあなたが実行しているショットにもちろん効果的であることが非常に重要ですが、とりわけ:

これはすべてが変わるところです=>次の動きを準備するのが最善です。

引用 それはショットを準備することです »

2 /たとえば、ボレー後の最初のフェーズは、できるだけ早くプロファイルを取得することです。 これを行うには、対応する脚(右利き、左利き)と同様に肘を後方に引く必要があります。

3 /後方に追いかけられたステップ: つまり、パルスを逆方向ではなく上方向にするために、最後のステップが最大になります。 これを確信するには、ジャンパーの高さを観察するだけで十分にステップが大きくなり、ジャンパーの長さがインパルスの前に小さなステップを作成します。

4 /落下中のジャンプ後: 左足に着地して右足を後ろに投げる必要があります。この揺れる動きにより、肩を重心の前に置き、前にジャンプして損失を最小限に抑えることができます。ネットに関連する可能性のある根拠。 これは不可欠です。 padel ネットは生命であり、ネットを維持すればするほど、勝利の可能性が重要になります。私たちのチームでは、勝利のために戦っているので、ネットから私たちを隔てる数センチメートルのために戦っています。

 

 

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フランクビニスティは padel 2009年にパリ地域のClubdesPyramidesで。 以来 padel 彼の人生の一部です。 あなたは彼がフランスを旅行しているのをよく見ます padel フランス。