チャンネルに投稿されたYouTube動画では 「X VERY パデル」有名なパデルYouTuber トレスコ 特別なゲストを迎える栄誉に恵まれました: スペインのアレ・ガラン、現世界ランキング3位.

題し 「アレ・ガランがボレーの秘密を教えてくれた」このビデオでは、ボレーを完璧にし、よくあるミスを避けるためのチャンピオンのヒントを紹介します。

パデルの重要な要素の一つは ネットで勝つ 相手を困らせるため。アレ・ギャランはここで、 しっかりとしたボレー、トレスコの誤りを訂正しながら。貴重なアドバイス ゲームを向上させたいすべてのプレイヤー 世界最高のプレイヤーの一人からの推薦付き。

フォアハンドボレー

ヒント1: 静止したままボールを打たない

ショットをより適切に調整し、精度を最適化するには、動き続けることが不可欠です。

ヒント2: 体重を前方にボールに移動する

適切な体重移動により、より安定した効率的な打撃が可能になります。

  • ステップ1 : 足を正しく位置づける
  • ステップ2 : 肩を回す
  • ステップ3 : 体を前に動かしてボールを効果的に打つ

ヒント3: 前方に衝撃点を設ける

腕とラケットは 体の前で インパクト時。

ヒント4: ボレーをするときに腕を過度に加速させない

スピードが速すぎると、ショットのコントロールと精度に影響する可能性があります。

ヒント5: ラケットのヘッドを下げない

最適な軌道を維持するために、ラケットをトラックに向けないようにしてください。

ヒント6: フィールドで余裕を持ってプレイする

目的は 相手を動かす と 相手のリバウンドを減らす。バウンドが低くなるほど、相手がボールを持ち上げ、効果的に返すことが難しくなります。

バックハンドボレー

ヒント1: 体を前に出して打つ

フォアハンドボレーと同様に、より強いパワーとコントロールを得るためには、ボールに体を密着させることが重要です。

ヒント2: 体重を移動させる

重量配分が適切であれば、ショットの安定性と精度が向上します。

ヒント3: 動きの最後にボールの方向をコントロールする

大事です 相手にあまり多くの兆候を与えないようにする 彼を驚かせ、彼のゲームをより良く構築するために、ショットの方向に焦点を当てます。

ニコラ・フィロードー

偉大なスポーツ愛好家で元テニス選手でもある私は、数年前にパデルに特に注目することなくパデルを発見しました。それから私は、このスポーツを練習したり、パデルの最初の試合を観戦したりして、このスポーツに夢中になりました。 2025 年のニュースを皆さんと共有できることを楽しみにしています。

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