チュートリアル「serviceto padel」| Padel Magazine

サービスの重要なポイントに戻りましょう。ジュリアンボンディアが提供するライブチュートリアルでは、このエンゲージメントショットのすべての側面について話し合いました。 padel。これが要約です。

サービスはフォアハンドまたはバックハンドと同じくらい重要です。それは私たちが対戦相手よりもすぐに利用できるようにします。ゲームごとに30回以上行うので、もっと頻繁に話し合う価値があります。

まず、ルールを覚えておくことは重要です。

サービスをできるだけ効率的にするために、2つの方法でトレーニングします。物理的には新しいサービスや効果などを試し、精神的には最初のボールをできるだけ頻繁に実行し、最初のボールをXNUMX番目のサービスと明確に区別することに焦点を当てます。

サービスを実行するためのテクニックは常に同じである必要があります。そうすれば、本当に快適で、特に対戦相手よりも強い立場にいることができます。

前脚は、サービスを提供する場所を指す必要があります。
スローはボールを下向きにして、上向きにスローしないでください。肩の高さで腕を伸ばし、ボールを地面に向けます。したがって、高さのエラーを発生させることなく、常に同じバウンスになります。
ボールを前に投げたり、高さに投げたり、少し後ろに投げたりして、角度や効果を変えることができます。
パラはあなたの後ろにあり、すでに準備ができており、高い位置にあり、腕が少し壊れています。そうすることで、準備にかかる時間を節約し、重力を使用してボールにさらにパワーとスピンを与えます。
ボールの打撃は、リターンを複雑にするためにカットまたはブラシ効果で行われます。
ジェスチャーの終わりは、スカーフのように首に利き腕を巻きつけることです。ですから、ダイナミックな前進が得られ、ネットでの待機位置をすばやく見つけることができます。