ほぼ2年間、  ジュリアン・スリン  プロ選手として、メンタル面の準備を日常生活に取り入れている。  ジャン=ミシェル・ペクエリ パートナーと共に働く  ヨハン・ベルジェロン フランス人監督は、なぜこの選択​​をしたのか、どのようにサポートが行われているのか、そして新しいパートナーにどのような目標が設定されているのかを説明する。

「パデルでは、自信を失い始めたんです。」

 なぜメンタルコーチと仕事をすることにしたのですか？ 

テニスでは、メンタル面を自分の強みの一つと考えており、その点については既に専門家とトレーニングを積んでいました。パデルでは、最初はポイントやランキングを稼ぐのは比較的簡単です。しかし、ある時点で自分のレベルに達すると、必ずしも期待通りの結果が出なくなるのです。

接戦、特に3セットマッチで負けることが多くなり、自信を失ってしまいました。スペインのアカデミーに所属していたこともあり、成功のチャンスを最大限に活かしたいと考えていたため、メンタル面を鍛えることは当然の流れでした。

「パデルに詳しい人が必要だったんです。」

 ジャン＝ミシェル・ペケリーが選ばれた理由は？ 

私はすでに約1年間、メンタルコーチとトレーニングをしていました。しかし、パデルについてより詳しい人、そして何よりも、私が直面しているような段階を経験したことがある人が欲しかったのです。

私は、その人が回路の問題点を真に理解していると感じる必要があった。

 具体的に、どのように協力して作業を進めているのですか？ 

試合前には、私の調子、自信、そして目標について話し合います。試合後には、何が起こったのかを振り返ります。

また、特定のテーマについて週に1～2回セッションを開催しています。  自信、視覚化、メンタルイメージ…  しかし、そこには多くの交流もあります。パデルについて、その感覚や難しさなどについて、自由に語り合える相手がいるということです。

「ジョーがパートナーを探していると教えてくれたのは彼だった。」

 ペケリーはヨハン・ベルジュロンとも仕事をしている。それがあなたたちのパートナーシップに影響を与えたのだろうか？ 

はい。最初は、対戦相手になるかもしれない他の選手と同じメンタルコーチをつけることに、少し抵抗がありました。

最後に、ジャン＝ミシェルが私に電話をかけてきて、  ジョーはパートナーを探していた .

2つのパートナーシップが成立した後、私たち3人は、それぞれの目標と、このパートナーシップに何を期待するかを明確にするための会議を開きました。

 つまり、あなたは二人の精神面にも働きかけているということですか？ 

時々。私たちは非常に具体的なことについて話すことができます。  ジョーが調子が悪い時、私は彼に何を期待するだろうか？私が辛い時期を過ごしている時、彼は私に何を期待するだろうか？ 

主な目的は、お互いの認識が一致していることを確認することです。その後は、必ずしも同じ問題を抱えているとは限らないため、作業は基本的に各自の担当となります。

ジュリアン・スーランは自身の精神状態についてこう語る。「幸せな瞬間よりも、不安な気持ちの方がはるかに多いんです。」

「我々の目標：大会ごとに14ポイント獲得」

 Seurin / Bergeron社にはどのような目標を設定していますか？ 

私たちは結果に関して測定可能な目標を設定することを好みます。特に、私たちは平均して  トーナメントごとに14ポイント .

ランキング目標を設定するのはあまり好きではありません。なぜなら、それは前年の成績にも左右されるからです。大会ごとに獲得したポイントの方が、自分のパフォーマンスをより直接的に測ることができます。

 トップ100入りは今でも目標ですか？ 

はい、  トップ100  それは確かに重要なステップであることに変わりはない。しかし、私は単に「世界ランキング90位にならなければならない」と考えるよりも、パフォーマンス、結果、あるいは自分が参加したい大会といった観点​​から考える方を好む。

そして、それは私たちの関係を客観的に評価することにも繋がります。うまくいっていないのに、半年だけ一緒にいると言っても意味がありません。

「一番辛いのは、目標を持たないことだ。」

 あなたも膝の怪我で辛い時期を過ごされましたね。精神的にはどのように乗り越えられたのですか？ 

2025年初頭にオーストラリアから帰国した後、膝の痛みに悩まされるようになった。トレーニングを再開しても痛みが再発し、また中断せざるを得なかった。

フランスチーム選手権の後、ついに  4～5週間プレーしない  私を治療するために。

でも、私にとって一番辛いのは、必ずしも怪我をすることではないんです。  目標がないことが問題なんです。そこが精神的に辛くなる原因になるんです。 

「どちらか一方だけでは、私にはできないと思う。」

 YouTubeチャンネルやコンテンツクリエイターとしての活動は、余計なプレッシャーになりますか？ 

私はそうは思いません。むしろ、どちらか一方だけでは成り立たないと思っています。

テニスにおいて、私の最高の時期は、同時に学業にも励んでいた時期と重なっていた。  私はスポーツで100％の力を出し切るのがあまり得意ではありません。 

私はそのバランスと、その他のことを両立させる必要があるのです。

「幸せな瞬間よりも、疑念の方がはるかに多い。」

 なぜ選手たちはメンタル面の準備についてほとんど語らないのだろうか？ 

おそらく、メンタルコーチと協力することは弱さを示すことだという考え方が未だに根強く残っているからだろう。

しかし、多くの選手には付き添いがいる。そしてアスリートにとっての現実は、  疑念や不安を感じる瞬間に比べると、幸せな瞬間はごくわずかだ。 .

私たちは敗北、自信、そして結果が出ない時期を管理する方法を学ぶ必要があります。私にとって今日、  メンタルコーチを雇うことは、ごく一般的なことだ。 

ラファエル・デジロンド

パデルファンでありプレイヤーでもある私は、パデル界を常に監視しています。気をつけろ、君は監視されているぞ！

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