Jean-Michel Pequery：「 padel、精神的に管理するための複雑なスポーツ」| Padel Magazine

Jean-Michel Pequeryは、次の世界でよく知られています。 padel。はい、彼はとても良いです padel、しかし彼はまた、とりわけメンタルトレーナーでもあります。世界で180番目の元テニスプレーヤーは、必然的に、 padel 特にヨハン・ベルジェロン、レア・ゴダリエ、ジェレミー・スカテナ、マックス・モローと協力してフランス人。彼は私たちのために仕事に戻ります。

どのようにしてメンタルトレーナーになりましたか？

私たちは私たちの個人的な歴史から私たちのスキルを引き出します。鉱山も例外ではありません。そして彼女は私の仕事を偽造しました：メンタルトレーナーの仕事です。私はテニスのためにFFTによって長い間訓練されてきました。しかし、大きな怪我があり、手術はうまくいきました…しかし、私たちは戻って来なければならず、私は21歳でした。

私の周りには成功した人が何人かいるのを見ましたが、そうではありませんでした。彼らは自分たちで物事を理解しました。そして、それがクリックされた場所です。私が出会ったプレーヤーの中には、私のようにプレーした人もいれば、あまり上手くいかなかった人もいます…それでも、彼らは私よりも成功し、より良い結果を得ました。

逆説的？

私たちは自分自身に嘘をついてはならず、同時に建設的でなければなりません。見つけるバランスがあります。そして、時間を節約するために、助けを得ることが望ましいです。このテクニックはすべてを解決するわけではありません。特に、すべてが完璧なテクニックを持っている最高レベルでは解決できません。心は最高レベルで違いを生みます。

テニスの何が問題でしたか？

行動に問題がありました。重要な試合では、私は時々自分の手段を失うでしょう。そして、私は私に多くのことをしてくれたメンタルトレーナーに出会う機会がありました。

この準備がいかに重要かを実感しました。

私たちはテニスのすべてのショットを処理することができますまたは padel、しかし、良い精神的準備が彼のすべてのショットに有益な効果をもたらすことができるとは思いません。

それでも、この精神的な準備は、スポーツの世界にはないように見えますか、それともほとんどありませんか？

遠くからフランスに行くことは確かです。アマチュアやプロのスポーツマンのための物理的なトレーナーの貢献を徐々に認識しています。

しかし、少しずつ、結果と需要によって、物事が行われます。

私はこの仕事を10年間やっています。私はアスリート、高齢者、あらゆるタイプのプロフィールを指導しています。

私たちはスポーツについて話しているか padel、しかし精神的な準備は活動のすべてのセクターに関係しています。マイナスがある場合もありますが、そういうことです。それは人生です。この精神的な準備は確かにあなたがいない日にあなたがダメージを制限し、あなたの仕事の効率を上げることを可能にします。

Le padel、別のスポーツ？

仰るとおりです。そして、私はそれがおそらく最も精神的に複雑なスポーツのXNUMXつであるとさえ言うでしょう padel 二人のスポーツです。これらのXNUMX人のプレーヤーの間には非常に親密な関係があります。また、XNUMX人のプレイヤーの間には親密さがあり、ゲームの精神面を無視することはできません。それは他の地域よりもはるかに大きな割合を占める可能性があります。

それでは、これらのプレーヤーとどのように連携するのでしょうか？

すべての人に役立つ方法は1つではありません。

私はプレーヤーに、お互いをよりよく理解し、自分自身を分析し、彼らがより良くプレーできるようにするものを探すように教えています。あなたが上手にプレーするとき、あなたはどう思いますか？」

パフォーマンスにつながる感情的な状態を構築します。

アスリートが自分のパフォーマンスについて話すとき、彼らはしばしば自分の感情について話します。しかし、それは精神的にどういう意味ですか？プレーヤーを適切なタイミングで演奏できるエリアに連れて行く必要があります。

私たちはこのマニュアルを一緒に作成し、何も感じない日にいることを避けられない場合でも、特定の試合で欠席しないように努めています。それは人間です。

時々、フランス人プレイヤーの中には、これらのスペイン人プレイヤーの山を作る人もいます。そして突然、彼らはついに頭の中で負けました。ここでの私の仕事は、彼らを精神的に準備し、前にいるプレーヤーにもかかわらず、彼らが最大限の力を発揮できるようにすることです。

そして何よりも、おそらく上位のプレーヤーに対して自信を持って行動すること。

私たちのフランス人はスペインでより良い結果を得ることができますか？

私は知らない。しかし確かなことは、冒険は彼らにとって決して簡単ではないということです。彼らは彼らが遊ぶプレーヤーを演じる国に到着します padel XNUMX年以上の間。しかし同時に、プレイヤーが次のように言うのをよく耳にします。私は彼らに対して何かをすることができたでしょう"

それは非常に前向きであると同時に非常に苛立たしいものです。それが繰り返される場合、XNUMXつの可能性があります：プレイヤーが実際に下にいる場合と、視点が不足している場合のどちらかです。彼らは競争力のあるレベルを持っていますが、別の問題があります...

スペインが国であることは事実です padel グローバル。明らかに、私たちのような若い国にとって、プロのサーキットでプレーするのは素晴らしいことです。しかし、少なくとも一部のフランスのプレーヤーは、ゼロから始めているわけではありません。まったく逆です。テニスの貢献は非常に役立ち、フランスのトップではっきりと見ることができます。