この新しいコラムのために、私は今日取り組みます 復帰 戦術的な観点から! 巨大なプログラム!

各ポイントはサーブで始まり、サーブのリターンが続きます。 あなたが私に言う非常に愚かな? はいといいえ。 私たちの何人が、奉仕および/または帰国のために特別に訓練していますか? 試合前のウォームアップ中に、数回のサーブやリターンを実行する人は何人いますか? あなたは私がどこに行くのかわかります、私は思います...

Le padel はスペイン語を話す起源のスポーツであり、忍耐ラケット(テニスで一般的に呼ばれる地主または漕ぎ手)のスポーツの強い伝統があります。 どういう意味ですか ?

単に、目標は対戦相手にもうXNUMXストロークプレイさせることです。 我慢して。 ポイントを構築します。 故障等の原因となります。 返品をネットまたはグラスに直接入れると、すぐに手放した無料の簡単で価値のあるポイントになります。 精神的にあなたはあなた自身だけでなくあなたのパートナーにも疑いと欲求不満を置きます。 同時に、あなたは対戦相手に自信と自信を与えます。

私たちはよく言います padel ポイントは最初のXNUMX回のストライキの後に始まります! つまり、サーブの後、リターン、そして最初のエンドです。

簡単に言えば、対戦相手にプレーさせずにネットにボールを入れるよりも、勝利のスマッシュを受け取る方が良いです。

しかし、サービスを待つためにどこに立つのですか? 1で別の方法でレイズする必要がありますère または2ème サービスボール?

遊びましょう!

これが最初にすることです! どんな犠牲を払っても、この対戦相手のチームに戻ってプレーしてください。 あなたが右側にいる場合、あなたはゲームを開始する責任があり、同点のときにプレーする責任もあります。 これらの非常に重要なポイントは、リターンをフィールドの範囲内に置くことから始めたほうがよいでしょう。

あなたが左利きのプレイヤーである場合、あなたは特典やゲームポイントをプレイするという重い責任を負っています…余分なプレッシャー!

一般に、サーバーはネットに移動するため、サーバーでレイズする必要がありますが、彼のパートナーはすでにネットに十分にインストールされており、準備ができています。 したがって、ウェイターはパートナーよりも快適な位置にありません(パートナーが寝ているのが見えない限り…)。

1球目は下から上げてみるのがいいです。 つまり、かなり放牧された弾丸です。 どうして ? あなたは先験的に、不利な立場にあるからです。 たとえば、テニスのようなスポーツとは異なり、一番下でプレーする必要があります。 padel、あなたが不利な状況にあるとき!

PabloLijoがサービスWPTから戻ってきました

2番目のボールでは、より多くの選択肢があります。 それはあなたの長所と短所に応じて行われます。 選択肢があり、ロブをマスターする場合は、それを選択してください:ロブ! これにより、対戦相手は後退します。サーバーはコースを停止し、後方に向かって再開する必要があります(移動が困難)。 したがって、あなたは立ち上がって相手チームにプレッシャーをかけることができます。

技術的な能力がある場合は、バレーボール選手の足元でネットの後ろに落ちるスローボール(「チキータ」と呼ばれる)をプレーすることも良い解決策です。 それはあなたの対戦相手にネットの下でボレーを作ることを強制します。 これにより、ボールが上がった場合に、コートに少し前進し、視覚的な圧力をかけ、前方に加速してボレーを打つことができます。

対戦相手の弱点に気付いた場合は、それを試してみてください。 たとえば、ハイボール、ローボレー、バックハンドボレーなどで大きな問題を抱えている2人のプレーヤーのうちのXNUMX人。

避けるのが最善ですか?

-「10まで」のリターンを再生します。 ボールは、通常、戻った後に自分自身を整理する時間を与えることなく、さらに速くあなたに戻ってきます。

-勝利のリターンを試みてください! リスクが高すぎるため、スポーツの精神ではまったくありません。 私がよく言うように、 padel あなたはクロークやあなたのポケットにあなたのプライドを残さなければなりません...

-純粋に技術的なレベルでは、当時の「スザンヌ・ランラン」タイプの準備は避けてください。時間はありません。

-また、プラグを交換する必要はありません。 時間がなくなっています padel 一般的に、特にリターンでは…XNUMX回のグリップで最大ストローク数のプレーに慣れる方が良いでしょう。

サービスを待つためにどこに立つのですか?

反対のサーブを待つのに最適な場所はありません。 すべては、一方ではあなたの運転プロファイルに依存し、他方ではあなたの視覚的および技術的品質に依存します。

全体的に、 padel、最も適切なのは、サルーンの線の後ろにXNUMX歩、幅がサイドウィンドウから約XNUMX分のXNUMXのところに立つことです。 これは、交換/ポイントの際にも推奨される配置です。

LéaGodallierフォアハンドリターン world padel tour

どうして ? これは、すべてのボールをプレーし、自分自身に選択肢を与えるための最も余裕がある場所です。サーブが短い場合はライブヒット。 サービスが長いか速い場合は、XNUMXつ(またはXNUMXつ)のウィンドウを残します。 サーブがボディにある場合、ボールからレリーフを取ります。 「T」(XNUMXつの正方形の交差点)でのサービスのために、バックウィンドウの前後にレイズする時間があります。

 

では、どのようにカムバックをプレイしますか? どこでプレイしますか? この記事があなたの戦術的および技術的な選択に役立つことを願っています…しかし、覚えておいてください、最も重要なことはプレイすることです!

 

¡Quedisfruten!

ラインメイト

Line Meitesは、フランスの最高のプレーヤーのXNUMX人です。 padel。 それはあなたのライブの声です Padel Magazine。 しかし、彼女は「スイス軍のナイフの調査」というコラムも主催しています。 毎月、彼女は自分の心に近い論争やテーマに戻ってきます。