で掲示されます トラックの背景、私たちはに焦点を当てます 防衛. 技術的な話はせずに、 出張 これは、おそらく、 padel.

私たちのいとこを例にとると、 テニス、移動するとき、プレーヤーはベースラインと平行に移動してから、ボールに時間をかけます。
Au padel、このテクニックは明らかに機能しますが、すべてのショットに使用できるわけではありません。 まず、窓から出てくるボールを交渉する必要があるためです。次に、ネットの近くで攻撃するのは対戦相手であるため、レーンの後ろから攻撃することはできません。 XNUMX人全員が後ろにいれば、もちろんここから攻められる。 これがテニスとの違い padel.

したがって、移動する方法があり、明らかに特定の padel、トラックの下部で、のこぎり歯または鮫歯の動きで動きます。 まず、ボールと同じ方向に後方に移動し、次に前方に戻ってインパクトします。

この動きは何をしますか?

まず第一に、ボールをより長くコートに留めることができるため、ショットの意思決定が改善され、何よりも、できるだけ早くポイントを終わらせたいネット上のプレーヤーの攻撃が複雑になります。
次に、この動きにより、ボールとの関係で適切に配置できます。これは、ボールを後方に伴い、体と一緒に踊り、片足を揺らしてからもう一方の足を揺らして体重を完全に移動させるためです。
最後に、このように移動する習慣を身につけると、ウィンドウの出口を再生する方法を理解できます。 あなたはボールを後方に連れて行き、グラスに跳ね返った後、方向を変えて前進し、インパクトを与え、相手にプレッシャーをかけませんか.

トラックの下部でうまく動くことで、防御を理解し、受け入れることができます。 基本的および直接的なヒット、ウィンドウの出口、サイドウィンドウ、ダブルウィンドウ、対戦相手のボールの大部分を防御し、ボレーをより難しくし、これらすべてを平和に行い、最終的にボールを目的の方向に前進させ、おそらく、これらの対戦相手に圧力をかけ、押し下げてネットを奪います。 さあ行こう! 

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島(スペイン)。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.