手法別案内

攻撃と防御、 vibora 攻撃的で有毒であり、致命的ですらあります。 それをマスターしてコントロールする方法を知っていると、マスターはトラックのアーティストになります。 The vibora （viper）は..。

ラケットスポーツで最も「一般的な」ストロークを知った後、でのみ使用される特定のジェスチャーに取り組みましょう padel ： bandeja。 ネットに投稿すると、ポジションを失うことを拒否します...

サーブは、プレーヤーによるトレーニングでしばしば無視される動きです。 私たちはスマッシュのことをもっと考えています bandeja またはハエ、しかしサーブはあなたがすぐに取ることが簡単にできるようにすることができます...

トラックの一番下、家から、私たちは防御を組織します。 そして、より効果的なショットのためにガラスを使用するよりも良いことは何でしょうか。 交渉するのがかなり難しい打撃、出口に取り組みましょう...

の基本 padel。 今日は、ボールがバックガラスに当たって跳ね返るようにボールを通過させます。 窓のフォアハンド出口は、私たちが私たちを安心させることができる打撃のXNUMXつです…