À 15年アドリアンはアカデミーでトレーニングを続ける Padel Stuffの指示のもと、アンドニ・バルダスコ、古い 世界トップ25初めて、 独占ビデオ の旗艦アカデミーでのトレーニングセッションの舞台裏を公開 ビルバオ.

アンドーニ・バルダスコの指導による包括的なトレーニングコース

諸聖人の日の休暇の2週間に出席したアドリアンは、 個別監視 以内に Padel Stuff。監修 アンドニ・バルダスコ彼は 完全なプログラム ゲームの技術的な構成、規則性、安定性に重点を置きます。

フォアハンドからバックハンドへ：感覚伝達のプロセス

インターンシップの主な目的の一つは、 重要な使命 : 逆を固める Adrien の、バランスの取れたゲームを構築するための重要な要素です。
ウェブサイトで視聴できるビデオでは 中心に Padel de Padel Stuff研修は、 待機位置動きの真の柱：かかとが柔軟で、硬直したりアンバランスになったりしない。

次に、 事前準備、襟の上の手の通過と 前方への身体移動、活発なペースで。すでに才能に恵まれたアドリアンにとって、これは自然なことだった。 しっかりとした体調.

アンドーニの報告：何よりも柔軟性とコントロールが重要

最初の一連の後、アンドーニは細部を修正します。

「フォアハンドはいいぞ。でも、それぞれのボールに合わせて柔軟に対応できるようにしないと。あと10センチ動けば、ショットは完璧になる。」

について 挫折彼は、ネットのすぐ後ろにボールが落ちるのを想像し、 ボールを軽く覆うジェスチャー 最後に。目的： 過度に高い弾道を避ける et 精度の向上.

規則性、類似性、反復

セッション中、アンドーニは 動きの安定化 :

「君たちのショットには、まだ独自性と一貫性が欠けている。ショット同士が似通って、均質化する必要がある」

これを達成するために、彼は一連の正確な練習を提案しています。フォアハンド 10 回、バックハンド 10 回、そしてリズムを再開して両側で同じ強度を見つけます。

仕事は大変ですが、進歩は目に見えて現れています。 ボールはより高い張力でスタートします。, 接触はより直接的である.

「フィニッシュは絵とは比べものになりません」とアンドーニは説明する。「インパクトの前に何をしたかが明らかになります。ジェスチャーが正しければ、動きの終わりにそれが表れるのです。」

方法を反映したトレーニング Padel Stuff

セッションの終わりにアドリアンは全力を尽くしたが、 満足.

「よかった、アドリアン。ボールをプッシュするってどういうことか、理解し始めたようだね。このまま頑張って、これから1000以上のゴールが待っているんだから！」アンドーニは笑顔でそう言った。

トレーニングセッション その方法の象徴 Padel Stuff : 分解する、感じる、修正する、繰り返す — ジェスチャーが自然になるまで。
Un 精密作業、のサービスのために ゲームを理解する と 学ぶ喜び.

Padel Stuff細部と正しいジェスチャーのアカデミー

状況 ビルバオ、アカデミー Padel Stuff、 監督 アンドニ・バルダスコは、毎週ヨーロッパ各地からプレイヤーを歓迎し、 独自の方法 に基づく：

  • 感情と転移の働き
  • 個別指導
  • 戦術と技術を統合したアプローチ

トレーニング コースを確認し、参加するには、次の URL にアクセスしてください。 翻訳元:

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