À  15年 アドリアンはアカデミーでトレーニングを続ける  Padel Stuff の指示のもと、 アンドニ・バルダスコ 、古い  世界トップ25 初めて、  独占ビデオ  の旗艦アカデミーでのトレーニングセッションの舞台裏を公開  ビルバオ .

アンドーニ・バルダスコの指導による包括的なトレーニングコース

諸聖人の日の休暇の2週間に出席したアドリアンは、  個別監視  以内に  Padel Stuff 。監修  アンドニ・バルダスコ 彼は  完全なプログラム  ゲームの技術的な構成、規則性、安定性に重点を置きます。

フォアハンドからバックハンドへ：感覚伝達のプロセス

インターンシップの主な目的の一つは、  重要な使命  :  逆を固める  Adrien の、バランスの取れたゲームを構築するための重要な要素です。
ウェブサイトで視聴できるビデオでは 中心に Padel de Padel Stuff研修は、  待機位置 動きの真の柱：かかとが柔軟で、硬直したりアンバランスになったりしない。

次に、  事前準備 、襟の上の手の通過と  前方への身体移動 、活発なペースで。すでに才能に恵まれたアドリアンにとって、これは自然なことだった。  しっかりとした体調 .

アンドーニの報告：何よりも柔軟性とコントロールが重要

最初の一連の後、アンドーニは細部を修正します。

「フォアハンドはいいぞ。でも、それぞれのボールに合わせて柔軟に対応できるようにしないと。あと10センチ動けば、ショットは完璧になる。」

について  挫折 彼は、ネットのすぐ後ろにボールが落ちるのを想像し、  ボールを軽く覆うジェスチャー  最後に。目的：  過度に高い弾道を避ける  et  精度の向上 .

規則性、類似性、反復

セッション中、アンドーニは  動きの安定化  :

「君たちのショットには、まだ独自性と一貫性が欠けている。ショット同士が似通って、均質化する必要がある」

これを達成するために、彼は一連の正確な練習を提案しています。フォアハンド 10 回、バックハンド 10 回、そしてリズムを再開して両側で同じ強度を見つけます。

仕事は大変ですが、進歩は目に見えて現れています。  ボールはより高い張力でスタートします。 ,  接触はより直接的である .

「フィニッシュは絵とは比べものになりません」とアンドーニは説明する。「インパクトの前に何をしたかが明らかになります。ジェスチャーが正しければ、動きの終わりにそれが表れるのです。」

方法を反映したトレーニング Padel Stuff

セッションの終わりにアドリアンは全力を尽くしたが、  満足 .

「よかった、アドリアン。ボールをプッシュするってどういうことか、理解し始めたようだね。このまま頑張って、これから1000以上のゴールが待っているんだから！」アンドーニは笑顔でそう言った。

トレーニングセッション  その方法の象徴 Padel Stuff  :  分解する、感じる、修正する、繰り返す  — ジェスチャーが自然になるまで。
Un  精密作業 、のサービスのために  ゲームを理解する  と  学ぶ喜び .

Padel Stuff細部と正しいジェスチャーのアカデミー

状況  ビルバオ 、アカデミー  Padel Stuff 、 監督  アンドニ・バルダスコ は、毎週ヨーロッパ各地からプレイヤーを歓迎し、  独自の方法  に基づく：

  •  感情と転移の働き 
  •  個別指導 
  •  戦術と技術を統合したアプローチ 

トレーニング コースを確認し、参加するには、次の URL にアクセスしてください。  翻訳元: 

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