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クーデター 攻撃 現在 防衛、 vibora 攻撃的で有毒であり、致命的ですらあります。 それをマスターしてコントロールする方法を知っていると、マスターはトラックのアーティストになります。
La vibora （viper）はすべての人に与えられるわけではない空中攻撃ですが、圧倒されると、敵の陣営に多くのダメージを与える可能性があります。 この信じられないほどのクーデターの鍵をあなたに与えてみましょう。
La vibora の変種です bandeja、この防御ショットは肩の上の高い位置に影響を与えたため、攻撃者はネットでの攻撃的な位置を失うことはありません。 それに起因するヘビの名前は、動物の体が弾丸の軌道に似ていることを意味しますが、これは絶対にまっすぐではなく、とりわけ予測不可能です。 最後に、毒蛇はかなり穏やかなヘビであり、控えめですが、攻撃的または致命的になる可能性があります。 だから彼女に気をつけろ。
与える最初のアドバイスは、達成しようとしないことです vibora 私たちが初心者であるとき、純粋で難しい。 これはかなり技術的な動きであるため、達成するのは複雑です。 ですから、ネットを失うことのないように、最初に高防御ボールを正しく打つようにしてください。時間と練習を重ねることで、自分がもっと多いかどうかがわかります。 bandeja いうより vibora。 2つのショットをマスターする必要はないので、XNUMXつのミディアムショットではなく、XNUMXつの効果的なショットに焦点を合わせます。
「一般」では、テニスプレーヤーはより簡単にテニスをすることができます。 vibora 技術的には、側面の低い高さで持ち上げられたサービスに影響を与える可能性があるためです。
最後に、 vibora トラックの左側にいる右利きのプレーヤー、または右側に配置されている左利きのプレーヤーによって多く使用されます。 どうして ？ ボトムウィンドウで跳ね返った後、常にサイドウィンドウに近づく傾向があるボールに与えられる効果について。 したがって、低速でも、 vibora 対戦相手をコンフォートゾーン（ホーム）から移動します。
として bandeja、 vibora スリーインワンテクニックでネットからスタートします。プロファイルの位置、利き手が配置され、利き手でない手がサイドグリッドに向かっています。 詳細を説明すると bandeja、私たちは、パラが高原に置かれ、ボールを高くしなければならず、ストライキのために体の回転を達成するために、腹部と骨盤ガードルのすべての筋肉が収縮することを可能にしたと言いました。
の場合 vibora 違います。
まず、パラは頭の後ろに配置され、可能であればパラの上部が頭蓋骨の後ろに接触します。 そうすれば、ボールをできるだけ高くしようとはしませんが、最高の打撃高さでボールを待ちます。 そして最後に、ストライキを行うのは腕と手首のリラクゼーションです。
つまり、ベースがあります。利き手ではない手がサイドグリッドを指し、パラが頭の後ろに配置されたプロファイル位置です。 目的は、目の高さでブラシをかけた方法でボールに衝撃を与えることです。 そこに難しさがあります。 この衝撃点を目の前で、目の高さで、リラックスして見つけることができれば、 vibora これまで以上に有毒になります。
ちょっとしたアドバイス：プレイヤーごとに異なるこのインパクトポイントを見つけるために、水域に石を投げてそこにリコケットを作ることを想像できます。 その小石を落とすときに焦点を合わせます。腕がまっすぐに伸びて鞭のように振る舞うので、ボールとの衝突の場所になります。
ジェスチャーの終わりは動きに追随し、腕を首にスリングで包んで終了する必要があります。 ストロークが遅い場合、ジェスチャーは短くなります。
理由を理解していますか、今日 vibora から外れます bandeja あなた自身のアイデンティティを作成するには？ 防御の基盤への打撃は、攻撃の打撃に変換することができ、壊滅的で、毒を積んでおり、その軌道で敵を魅了します！ このショットはユニークで、モデレートなしで使用できます。